Oxidation is the biggest threat to aging and health. It is for this reason that more and more people are paying attention to antioxidant issues. It has become popular for people to choose antioxidant cosmetics, supplements, and foods. With the development of science and technology, the antioxidant family has also been updated and iterated in its development and Crescimento . A capacidade antioxidante também está ficando cada vez mais forte com ela . hoje, analisamos quais produtos são antioxidantes .
An antioxidant is a substance that blocks the adverse effects of oxygen. It helps trap and neutralize free radicals. This removes the damage caused by free radicals. Antioxidants in the body are either self-synthesized or supplied by food. The stronger antioxidants, which cannot be synthesized by Os seres humanos em geral, devem ser retirados da comida .
Primeiro Geração de vitamina A/c/e
Desde o momento em que percebeu que a oxidação era a maior ameaça ao envelhecimento e doença humana ., os cientistas procuram antioxidantes . A primeira geração de antioxidantes inclui vitamina A, vitamina C e vitamina E.}}
● Vitamina A:
Vitamin A is also known as retinol. Vitamin A powder is fat-soluble and was the first vitamin to be discovered. It has a role in the human body in maintaining normal vision, promoting growth and development, maintaining healthy epithelial tissues, enhancing immunity, and maintaining healthy skin. It is mostly found in cod liver oil, animal liver, and green Vegetais . A deficiência de vitamina A é propensa à cegueira noturna .
● Vitamina C:
A vitamina C em pó também é conhecida como ácido ascórbico e é solúvel em água ., é uma das vitaminas mais instáveis ., como é facilmente oxidada, pode ser destruída durante o armazenamento de alimentos, o cozimento e o photo .}, portanto, são vegetais frescos, frutas ou ricos .}, portanto, são vegetais frescos; sintetize a vitamina C por conta própria e deve absorver a comida .
● Vitamina E:
A vitamina E também é conhecida como tocoferol, é um nutriente solúvel em gordura ., é encontrado principalmente em vegetais e leguminosas . é mais abundante no germe de trigo . vitamina natural é facilmente absorvida .}} this link Himlimlin HimlinfiMin, que pode ser possível, a fossa, que pode ser fascinante, a produção de Melinin, que pode ser fascinante, que pode ser absterida {4} .}, a produção de Melina, é facilmente absorvida.}} e desacelerar a fotografia .
Segunda geração -caroteno, coenzima Q10, SOD
● beta-caroteno:
Beta-carotenois one of the carotenoids, which are orange-colored, fat-soluble compounds. Beta-carotene powder is also the most ubiquitous and stable natural pigment in nature. It has detoxifying properties and is effective in preventing cardiovascular disease, boosting immunity, scavenging excess free radicals from the body, and slowing down cellular Envelhecimento . As fontes mais ricas são vegetais de folhas verdes e frutas de cor amarela e laranja .
● Coenzima Q10:
Coenzima Q10is the only naturally occurring, fat-soluble antioxidant that is regenerated in the body. As we age, our own ability to synthesize Coenzyme Q10 decreases dramatically. Therefore, exogenous supplementation of Coenzyme Q10 powder is required, which has multiple effects such as strengthening heart power and regulating blood lipids.
● SOD:
Superóxido dismutase possui atividades fisiológicas específicas . É um antioxidante que ocorre naturalmente nas células e é a primeira linha de defesa na eliminação de radicais livres das células . pó de grama pode controlar a progressão da doença cardíaca e melhorar a artrite reumatóide .}}}
Antocianinas de terceira geração, polifenóis de chá, licopeno
Os antioxidantes de terceira geração incluem antocianinas, sementes de uva, extrato de mirtilo, polifenóis de chá, ácido lipóico, licopeno e luteína .
● Antocianinas:
Antocianina em pótambém é conhecido como pigmento floral ., é amplamente encontrado nas plantas como um pigmento natural solúvel em água . é um suplemento antienvelhecimento natural . na Europa, é conhecido como um dos skin de pele de skin,., que prevê a visão da pele, a partir de uma pele, é a visão de que a pele é a visão da pele, é a visão de que os tempos de skin .} prevê-se. O envelhecimento nervoso, fortalece a função cardiorrespiratória e impede a doença de Alzheimer .
● Polifenóis de chá:
Polifenol de cháis a compound of catechins, anthocyanins, flavonols, polymerized phenols and other compounds. It is soluble in water and can be directly absorbed by cells. Tea polyphenol powder has many benefits such as regulating blood lipids, blood sugar, immunity, and weight loss.
● Ácido lipóico:
O ácido lipóico é uma vitamina B e é uma importante coenzima metabólica ., pode resistir a distúrbios metabólicos, antioxidantes e anti-açúcar . O pó de ácido lipóico tem um efeito preventivo na doença cardiovascular e no câncer.}
● Licopeno:
Licopenois one of the carotenoids. It is mainly found in ripe tomato fruits. The human body can not synthesize by itself, must be supplied by food. Daily intake of a certain amount of lycopene powder can effectively prevent diabetes, coronary heart disease, cancer, and other diseases.
● Lutein:
Luteinis a fat-soluble carotenoid. It is an important constituent of the macular region of the retina of the human eye. Lutein powder can absorb and filter blue light. However, the human body cannot synthesize it on its own and can only ingest it externally.
Astaxantina de quarta geração
Astaxantinais a carotenoid with super antioxidant activity. It is the strongest antioxidant ever found in nature. It cannot be synthesized by the human body and can only be ingested from food. The best natural source of astaxanthin powder is red algae.
Antioxidants are not a single behavior or process, but a holistic health strategy. At the cellular level, the cell is the basic unit of the living organism. Antioxidants inside and outside the cell are the basis of systemic antioxidants. In daily life, antioxidant dietary supplements can be used as an adjunct to systemic Antioxidantes . Então você sabe se escolheu os suplementos antioxidantes certos?
Estratégia antioxidante abrangente
Devido às diferentes estruturas moleculares dos antioxidantes, sua solubilidade também varia ., alguns são solúveis em água e outros são solúveis em gordura . Portanto, seus efeitos nas células do corpo também são diferentes .
Astaxanthin is the most potent antioxidant known to date. It is fat-soluble. However, due to its special molecular structure, it contains hydrophilic and lipophilic components in a single molecule. It is both hydrophilic and lipophilic. It has the unique property of being both water and Solúvel em petróleo . pode penetrar nas barreiras do cérebro do sangue, do pâncreas sanguíneo e do sangue .
Ao mesmo tempo, a astaxantina é o único carotenóide que atravessa a membrana celular e passa a barreira hematoencefálica ., portanto, a proteção antioxidante da astaxantina dos olhos e o cérebro tem as vantagens óbvias; Antioxidante .
